🌶️潮汕清炒猪心,美味又健康,让你一尝难忘!
潮汕地区,美食天堂,各种特色小吃让人垂涎欲滴,潮汕清炒猪心更是独具特色,口感鲜美,营养丰富,如何炒出一道美味的潮汕清炒猪心呢?下面,就让我为大家详细介绍一下👇
🍲【食材准备】
- 猪心:1个
- 姜片:适量
- 蒜末:适量
- 青红椒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
🍲【烹饪步骤】
- 将猪心清洗干净,切成薄片,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
- 青红椒洗净切丝,姜切片,蒜切末备用。
- 热锅凉油,油热后放入姜片、蒜末爆香。
- 加入腌制好的猪心片,快速翻炒至变色。
- 加入青红椒丝,继续翻炒。
- 调入生抽、老抽,翻炒均匀。
- 加入适量的盐,翻炒均匀,出锅即可。
🌶️【烹饪技巧】
- 猪心切片时,可以用刀背轻轻拍打,使肉片更容易入味。
- 炒猪心时,火候要大,动作要快,以免肉片炒老。
- 潮汕清炒猪心讲究色香味俱佳,所以调料要适量,不宜过多。
🍲【美食分享】潮汕清炒猪心色泽红亮,口感鲜美,营养丰富,猪心富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,具有补心养血、安神定志的功效,这道菜不仅美味可口,而且健康养生,是潮汕地区的一道特色佳肴。
🌶️快来尝试一下这道美味的潮汕清炒猪心吧!相信你一定会爱上它的!🥰