炒素菜炒扁豆角是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,下面就来教大家怎么炒扁豆角,让这道菜色香味俱全🍳。
🌿【食材准备】
- 扁豆角500克
- 红椒1个
- 青椒1个
- 蒜末适量
- 姜末适量
- 盐适量
- 鸡精或味精适量
- 食用油适量
🌿【烹饪步骤】1️⃣清洗扁豆角:首先将扁豆角清洗干净,去掉两头和老筋,切成约2厘米长的段。
2️⃣切配辅料:红椒和青椒洗净后,切成与扁豆角相同大小的段,将蒜末和姜末准备好。
3️⃣热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜末炒香。
4️⃣下扁豆角:将切好的扁豆角放入锅中,大火翻炒至扁豆角表面微微变色。
5️⃣加调料:在炒扁豆角的过程中,加入适量的盐调味,继续翻炒均匀。
6️⃣加入红椒青椒:扁豆角炒至半熟时,加入红椒和青椒段,继续翻炒。
7️⃣调味出锅:扁豆角炒至完全熟透,红椒青椒也变软后,加入适量的鸡精或味精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。
🌿【小贴士】
- 扁豆角在炒制过程中不宜炒太久,以免变得过于软烂,影响口感。
- 如果喜欢辣味,可以在炒制过程中加入适量的辣椒或者辣椒酱。
- 炒扁豆角时,可以适量加入一些水,以免炒糊。
通过以上步骤,一道美味的炒扁豆角就完成了!快快动手尝试吧,保证家人朋友都会喜欢这道家常菜🍽️!