🌶️炒素菜带青椒,美味简单两步走!
青椒作为一种常见的蔬菜,富含维生素C和多种微量元素,具有很好的营养价值,而炒素菜带青椒,更是色香味俱佳,让人食欲大增,下面,就让我为大家分享一份炒素菜带青椒的简单做法,让你轻松享受美味佳肴!🍲
我们需要准备以下食材:🍅
- 青椒:2-3个
- 胡萝卜:1根
- 木耳:适量
- 青豆:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 蒜末:适量
我们来学习如何炒素菜带青椒:
青椒洗净,去籽,切成条状;胡萝卜洗净,切成条状;木耳泡发,洗净,撕成小块;青豆洗净备用。
热锅凉油,油热后放入蒜末爆香,然后加入青椒、胡萝卜、木耳和青豆翻炒均匀。
加入适量的盐和生抽调味,继续翻炒均匀。
炒至青椒、胡萝卜、木耳和青豆熟透,撒上葱花,翻炒均匀即可。
🌟小贴士:
青椒炒制过程中,不宜炒太久,以免青椒变软失去口感。
木耳泡发后,最好提前焯水去除杂质,这样炒出来的菜更加美味。
根据个人口味,可以适量加入其他蔬菜,如洋葱、蘑菇等,丰富菜品口感。
炒素菜带青椒是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,赶快动手尝试一下吧!🌟🍲🌶️