🌱🍀春笋炒蚕豆,家常美味这样炒才好吃!

春天,万物复苏,正是品尝春笋和蚕豆的好时节,这两样食材搭配在一起,既营养又美味,春笋炒蚕豆怎么炒才好吃呢?下面就来分享一些小技巧,让你轻松做出一道色香味俱全的家常菜!

🌱【食材准备】

  • 春笋:500克
  • 蚕豆:300克
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 花椒:少许
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量

🍀【烹饪步骤】

  1. 春笋处理:将春笋去壳,切去老根,然后切成薄片,放入开水中焯水,去除涩味,捞出备用。
  2. 蚕豆处理:将蚕豆去壳,清洗干净,备用。
  3. 葱姜蒜处理:将葱、姜、蒜分别切成末。
  4. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入花椒爆香,捞出花椒丢弃。
  5. 爆香葱姜蒜:将切好的葱姜蒜末放入锅中,炒出香味。
  6. 下春笋翻炒:将焯好水的春笋片放入锅中,快速翻炒均匀。
  7. 加入蚕豆:将蚕豆放入锅中,与春笋一起翻炒。
  8. 调味:加入适量盐和鸡精,继续翻炒均匀。
  9. 出锅装盘:炒至蚕豆熟透,春笋变软,即可出锅装盘。

🌱【小贴士】

  • 春笋焯水可以去除涩味,让口感更加鲜美。
  • 蚕豆不易煮熟,可以提前焯水,保证口感。
  • 炒制过程中,火候不宜过大,以免蚕豆炒糊。

春笋炒蚕豆,简单易学,美味可口,家常的烹饪方式,让这道菜更具生活气息,快快动手,为家人和朋友带来春天的味道吧!🍀🌱