🌱🍀春笋炒蚕豆,家常美味这样炒才好吃!
春天,万物复苏,正是品尝春笋和蚕豆的好时节,这两样食材搭配在一起,既营养又美味,春笋炒蚕豆怎么炒才好吃呢?下面就来分享一些小技巧,让你轻松做出一道色香味俱全的家常菜!
🌱【食材准备】
- 春笋:500克
- 蚕豆:300克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 花椒:少许
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
🍀【烹饪步骤】
- 春笋处理:将春笋去壳,切去老根,然后切成薄片,放入开水中焯水,去除涩味,捞出备用。
- 蚕豆处理:将蚕豆去壳,清洗干净,备用。
- 葱姜蒜处理:将葱、姜、蒜分别切成末。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入花椒爆香,捞出花椒丢弃。
- 爆香葱姜蒜:将切好的葱姜蒜末放入锅中,炒出香味。
- 下春笋翻炒:将焯好水的春笋片放入锅中,快速翻炒均匀。
- 加入蚕豆:将蚕豆放入锅中,与春笋一起翻炒。
- 调味:加入适量盐和鸡精,继续翻炒均匀。
- 出锅装盘:炒至蚕豆熟透,春笋变软,即可出锅装盘。
🌱【小贴士】
- 春笋焯水可以去除涩味,让口感更加鲜美。
- 蚕豆不易煮熟,可以提前焯水,保证口感。
- 炒制过程中,火候不宜过大,以免蚕豆炒糊。
春笋炒蚕豆,简单易学,美味可口,家常的烹饪方式,让这道菜更具生活气息,快快动手,为家人和朋友带来春天的味道吧!🍀🌱