评论：木耳青菜炒平菇可以吃吗
内容简介：🍄木耳青菜炒平菇🍅，美味又营养，可以放心吃哦！ 在众多家常菜中,木耳青菜炒平菇可谓是色香味俱全的佳肴。🍄🍅🍅这道菜可以吃吗？答案是肯定的！😊 木耳是一种高蛋白、低脂肪、低糖、高纤维的健康食品，它含有丰富的矿物质和维生素，具有补血、降血脂、抗衰老等多种功效。🍄 青菜富含维生素C、维生素K、钙、铁等营养成分，具有清热解毒、润肺止咳、降低血压等作用。🍅 平菇富含蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素...
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