评论：西兰花苔炒香菇可以吃吗
内容简介：🌟西兰花苔炒香菇，美味又营养，可以放心吃哦！🍽️ 大家好,今天我要和大家分享一道简单又美味的家常菜——西兰花苔炒香菇。😊 让我们来了解一下西兰花苔和香菇的营养价值。 🌱西兰花苔，又名西兰花梗，富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钙、钾等多种营养成分，它具有清热解毒、抗氧化、预防癌症等功效。 🍄香菇，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，具有提高免疫力、降血压、降血脂、抗病毒等作用。...
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