评论：不用炒的菜心怎么炒
内容简介：🌿不用炒的菜心怎么炒🌿 菜心，作为一道常见的蔬菜，口感脆嫩，营养丰富，深受人们喜爱，传统的炒菜心方法需要耗费较多时间和精力，就教大家一种不用炒的菜心炒法，简单易学,美味可口！ 🌿食材准备🌿 菜心：适量 蒜末：适量 盐：适量 鸡精：适量 食用油：适量 🌿制作步骤🌿 将菜心洗净，切成段，放入开水中焯水，焯水时间不宜过长,以免菜心变黄。 焯水后的菜心捞出，放入冷水中浸泡,使菜心更加脆嫩。 热锅倒油...
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