内容简介：腐竹炒菠菜——家常做法,美味又营养🍲 菠菜，被誉为“营养模范生”，富含铁、钙、维生素等多种营养成分，而腐竹则是大豆制品中的佼佼者，富含蛋白质和膳食纤维，将这两者搭配在一起炒制，不仅美味可口，而且营养均衡，就为大家分享一道家常菜——腐竹炒菠菜的做法,让你轻松在家就能做出美味的菜肴。 🌿【食材准备】 腐竹：适量 菠菜：适量 蒜末：适量 生抽：适量 老抽：少许 盐：适量 鸡精：少许 水淀粉：适量...
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