评论：芹菜和海带能同炒吃吗
内容简介：🌿芹菜海带同炒，美味又营养🥬 🌱芹菜和海带是我们日常生活中常见的食材，它们不仅口感独特，而且营养价值丰富，芹菜和海带能同炒吃吗？答案是肯定的！😄 🥬芹菜含有丰富的膳食纤维、钙、磷、铁等矿物质，以及多种维生素，具有很好的清热解毒、降血压、降血脂等功效，海带则富含碘、钙、铁、钾等矿物质，以及丰富的膳食纤维和多种维生素，具有很好的降血压、降血脂、抗肿瘤等作用。 🍲将芹菜和海带同炒...
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