内容简介:🌟粗盐炒鹰嘴豆,简单美味的家常菜🌟 鹰嘴豆,又称鸡豆,是一种营养价值极高的豆类食材,它富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,非常适合减肥、健身人群食用,就为大家分享一道简单美味的家常菜——粗盐炒鹰嘴豆。🤗 🌟食材: 鹰嘴豆 100克 粗盐 适量 青红椒 各1个 葱 1根 食用油 适量 🌟步骤: 1️⃣ 鹰嘴豆洗净,提前浸泡4-6小时,使其充分吸水膨胀,将泡好的鹰嘴豆放入锅中,加入适量清水...
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