内容简介:🌾小麦麸炒薏米,美味又营养的炒法大揭秘! 小麦麸和薏米都是我们日常生活中常见的食材,它们富含丰富的营养,对人体健康大有裨益,就让我来为大家揭秘小麦麸炒薏米的炒法,让你在家也能轻松做出美味又营养的佳肴! 🌾【食材准备】 小麦麸:适量 薏米:适量 红枣:适量 枸杞:适量 冰糖:适量 🌾【炒制步骤】1️⃣ 将薏米洗净,用清水浸泡2小时,使其充分吸水。2️⃣ 将红枣、枸杞洗净,备用。3️⃣ 热锅凉油...
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