评论：素炒苦瓜祛湿热吗怎么吃
内容简介：🌿素炒苦瓜，祛湿热好帮手，这样做最健康！ 😊大家好，今天给大家分享一道非常健康美味的家常菜——素炒苦瓜，苦瓜具有清热解毒、祛湿热的功效，特别适合夏天食用，素炒苦瓜怎么做呢？下面就来为大家详细介绍一下。 🍅【食材准备】 苦瓜1根 蒜末适量 盐适量 鸡精/味精少许 植物油适量 🍅【制作步骤】 苦瓜洗净,切成薄片，放入盐水中浸泡10分钟，可去除苦味。 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。 放入苦瓜片...
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