内容简介:🎉炒南瓜黑木耳——营养美味的家常菜🍛 在忙碌的生活中,我们总需要一些简单又美味的家常菜来滋养身心,就为大家介绍一道简单易学、营养丰富的家常菜——炒南瓜黑木耳。🌽🍄 🌽南瓜:南瓜富含丰富的β-胡萝卜素、维生素C、钙、钾等营养成分,具有润肺、补中益气、解毒、美容等功效。 🍄黑木耳:黑木耳是一种高蛋白、低脂肪、低糖的食材,具有补血、润肺、通便、抗衰老等作用。 🍳【炒南瓜黑木耳的做法】 准备食材...
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