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香菇炒芹菜可以吃吗
内容简介:🍄🥬香菇炒芹菜,美味又健康,可以吃吗? 香菇炒芹菜是一道色香味俱佳的佳肴,不仅美味可口,而且营养丰富,香菇炒芹菜可以吃吗?当然可以!🌟 我们来了解一下香菇和芹菜的营养价值。 🍄香菇: 香菇富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分。 香菇具有降血压、降血脂、提高免疫力、抗肿瘤等作用。 香菇中的多糖物质具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。 🥬芹菜:...
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