评论：胡萝卜炒冬笋可以吃吗
内容简介：胡萝卜炒冬笋是一道色香味俱佳的菜肴，深受人们的喜爱,这道菜肴中的胡萝卜和冬笋是否可以食用呢？ 胡萝卜是一种营养价值极高的蔬菜，含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，有助于保护视力、增强免疫力、预防感冒等，而维生素A对皮肤也有很好的保养作用，可以防止皮肤干燥、粗糙,胡萝卜是完全可以食用的。 冬笋是一种营养价值很高的食材，含有丰富的蛋白质...
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