内容简介:美味又营养的家常菜做法 随着生活水平的提高,家长们越来越注重孩子的饮食健康,鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素,对儿童的成长发育大有裨益,如何将儿童炒鱼片做得既美味又营养呢?下面就来为大家详细介绍一下这道菜的做法。 【食材准备】 鱼片:适量(建议选择刺少的鱼类,如鲈鱼、草鱼等) 蔬菜:胡萝卜、青椒、洋葱等(可根据个人口味选择) 调料:生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、淀粉、食用油等...
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