内容简介:月子瘦肉粥的做法 材料: 瘦肉100克 大米100克 生姜适量 盐适量 步骤: 将大米淘洗干净,加入适量的水,放入电饭煲中煮熟。 将瘦肉切成小块,加入适量的水和生姜片,煮至熟烂。 将煮熟的大米和瘦肉一起放入锅中,加入适量的水,煮开后转小火煮30分钟。 最后加入适量的盐调味即可。 注意事项: 煮粥时要不断搅拌,以免粘锅。 煮粥时火候要适中,以免糊底。 月子期间的饮食要清淡易消化,不宜过于油腻...
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