内容简介:煎鱼排 1. 鱼排洗净,用厨房纸吸干水分,用盐和黑胡椒粉腌制10分钟。2. 平底锅中倒入适量油,加热至7成热,放入鱼排,煎至两面金黄色即可。 烤鱼排 1. 鱼排洗净,用厨房纸吸干水分,用盐和黑胡椒粉腌制10分钟。2. 烤箱预热至200度,将鱼排放入烤盘中,烤10-15分钟即可。 炸鱼排 1. 鱼排洗净,用厨房纸吸干水分,用盐和黑胡椒粉腌制10分钟。2. 准备面粉、鸡蛋和面包糠,将鱼排依次裹上面粉...
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