评论：鲜带子肉的做法大全家常
内容简介：清炒带子 1. 将带子洗净，沥干水分备用。 2. 锅中倒入适量油，烧至六成热，放入带子煸炒。 3. 加入葱姜蒜末、盐、料酒、鸡精等调味料，翻炒均匀即可。 蒜蓉烤带子 1. 将带子洗净，沥干水分，用刀背轻轻拍打带子肉，使其稍微变形。 2. 将蒜末、盐、黑胡椒粉、橄榄油混合均匀，涂抹在带子肉上。 3. 烤箱预热至200度，将带子放入烤箱烤10分钟即可。 蒸带子 1. 将带子洗净，沥干水分，放入碗中。...
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