内容简介：紫甘蓝炒肉丝 材料：紫甘蓝、瘦肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、油。 做法：1.紫甘蓝洗净切丝，瘦肉切丝，葱姜蒜切末备用；2.锅中倒油，放入葱姜蒜爆香，加入瘦肉煸炒至变色；3.加入紫甘蓝翻炒，加入盐、生抽、料酒、糖、鸡精调味，翻炒均匀即可。 紫甘蓝炒面 材料：紫甘蓝、面条、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、油。 做法：1.紫甘蓝洗净切丝，葱姜蒜切末备用；2.锅中倒油，放入葱姜蒜爆香...
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