内容简介:西兰花炒虾仁 分享 收藏菜谱 加入专辑 21503 3925 需要食材 西兰花 90克 虾仁 半碗 胡萝卜 1小段 食用油 适量 盐 适量 蚝油 一勺 水淀粉 适量 小葱 一根 蒜 2瓣 淀粉 适量 料酒 一勺 做法步骤 1. 切葱花蒜片,胡萝卜 片 2. 西兰花 放入,开水中烫一下,捞出 3. 放入凉水中,冲洗两遍,攥干水分备用 4. 锅中油热,加入葱蒜炒香 5. 加入腌制好的虾仁 ...
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