评论：西兰花炒腊肠
内容简介：西兰花炒腊肠 分享 收藏菜谱 加入专辑 21375 2996 西兰花营养成分位居同类蔬菜之首，被称为“蔬菜皇冠”，还含有胡萝卜素，多吃补脑又明目，还能提高免疫力，尤其孩子要多吃。 需要食材 腊肠 2条 西兰花 1颗 蒜 10克 鸡精 适量 盐 适量 食用油 适量 做法步骤 1. 准备好材料 2. 西兰花 切成小朵用盐水浸泡十分钟后再冲洗干净备用，腊肠 切片，蒜切片 3. 锅中烧开水...
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