评论：豌豆炒了吃还会升血糖吗？
内容简介：在饮食控制血糖的过程中，人们总是对各种食物对血糖的影响十分关注，豌豆作为一种常见的食材，很多糖友会问：豌豆炒了吃还会升血糖吗🧐？ 豌豆含有一定量的碳水化合物，这是它能够影响血糖的关键因素，当我们把豌豆炒熟后食用，它确实会在一定程度上升高血糖，因为在烹饪过程中，豌豆中的淀粉等碳水化合物并不会被破坏，进入人体后会逐渐被分解为葡萄糖,从而导致血糖升高。 豌豆升血糖的幅度并不是特别大...
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