评论：砂锅炒海带怎么做才好吃
内容简介：🍲砂锅炒海带怎么做才好吃🍲 海带作为一种营养价值极高的海藻，不仅含有丰富的碘、钙、铁等矿物质，还有助于降低血压、降血脂等功效，就让我来给大家分享一道简单又美味的砂锅炒海带的做法,保证让你爱不释手！ 🍲【材料】🍲 海带：适量 红椒：1个 葱：适量 姜：适量 蒜：适量 酱油：适量 香油：适量 盐：适量 鸡精：适量 🍲【步骤】🍲 海带提前用清水浸泡2小时，洗净后切成条状，放入开水中焯水,捞出备用。...
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