评论：清炒莲菜木耳怎么炒
内容简介：🌿清炒莲菜木耳，简单美味家常菜🍲 清炒莲菜木耳是一道简单又美味的家常菜,不仅口感清爽，而且营养丰富，下面就来教大家如何炒出一道色香味俱全的清炒莲菜木耳。 🍳【食材准备】 莲菜 200克 木耳 100克 蒜末 适量 盐 适量 鸡精 适量 植物油 适量 🌿【烹饪步骤】1️⃣莲菜处理 ：将莲菜洗净，切成薄片，放入开水中焯水，捞出后沥干水分。2️⃣木耳泡发 ：将木耳提前用温水泡发，泡发后洗净，撕成小朵...
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