内容简介:榛子是一种营养丰富的坚果,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,榛子具有健脾和胃、润肺止咳、明目等功效,榛子可以生吃、炒着吃、煮着吃等,我要和大家分享的是小锅炒榛子的做法。 准备材料 榛子:500g 沙子:适量 制作步骤 将榛子洗净,沥干水分。 把榛子放入锅中,用小火翻炒。 翻炒至榛子开始变色,发出噼啪声。 加入适量的沙子,继续翻炒。 翻炒至沙子变热,榛子炒熟。...
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