内容简介：生瓜和马蹄都是常见的蔬菜，它们不仅味道鲜美，而且营养丰富，生瓜含有丰富的维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、钙、磷、铁等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、生津止渴等功效，马蹄含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素 C 等营养成分，具有清热化痰、开胃消食、润肺止咳、明目等功效，将生瓜和马蹄一起炒着吃，不仅味道鲜美，而且营养丰富,是一道非常健康的菜肴。 生瓜的营养价值与功效...
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