🍚大米粉炒油菜,家常美味简单学!
大米粉炒油菜是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩🍳
【食材准备】
- 大米粉:适量
- 油菜:适量
- 红椒:适量(可根据个人口味添加)
- 生姜:适量
- 蒜末:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
【制作步骤】
- 准备食材:将油菜洗净,切成段;红椒切丝;生姜切丝;大蒜切末备用。
- 浸泡大米粉:将大米粉放入碗中,加入适量的清水,搅拌均匀,浸泡10分钟左右。
- 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入生姜丝和蒜末,爆香。
- 炒油菜:将油菜放入锅中,快速翻炒至变色,加入适量的盐,翻炒均匀。
- 加入红椒:将红椒丝放入锅中,与油菜一起翻炒。
- 加入大米粉:将浸泡好的大米粉倒入锅中,用铲子快速翻炒均匀,使大米粉均匀裹在油菜上。
- 调味:根据个人口味,加入适量的鸡精,翻炒均匀。
- 出锅装盘:炒至大米粉熟透,油菜变得鲜嫩,即可出锅装盘。
【小贴士】
- 大米粉的浸泡时间不宜过长,以免影响口感。
- 炒菜时火候要适中,以免烧糊。
- 油菜不宜炒得过久,以免营养流失。
这样一道美味的大米粉炒油菜就完成了!🎉快动手试试吧,相信你一定会爱上这道简单又营养的家常菜!🍴🌿