🍿大铁锅炒板粟,美味可口的家常菜!

板粟,又称栗子,是我国传统的坚果之一,不仅营养丰富,而且口感鲜美,就教大家如何用大铁锅炒板粟,让这道家常菜更加美味可口!🍲

准备材料:新鲜板粟、大铁锅、油、盐、生抽、老抽、葱姜蒜等调料。

  1. 板粟处理:将新鲜板粟洗净,去掉外壳和栗子皮,备用。

  2. 调制酱汁:在碗中加入适量的生抽、老抽、盐,搅拌均匀,备用。

  3. 热锅凉油:将大铁锅置于火上,倒入适量的油,油热后放入葱姜蒜爆香。

  4. 下板粟翻炒:将处理好的板粟放入锅中,用铲子翻炒均匀,炒至板粟表面微黄。

  5. 倒入酱汁:将调制好的酱汁倒入锅中,翻炒均匀,让板粟充分吸收酱汁的味道。

  6. 调味出锅:根据个人口味,适量加入适量的盐、糖等调料,翻炒均匀,炒至板粟熟透,即可出锅。

🌟炒板粟小贴士:

  1. 板粟去壳时,可用剪刀剪开栗子皮,然后用牙签挑出栗子肉,这样既方便又快捷。

  2. 炒板粟时,火候不宜过大,以免板粟炒焦。

  3. 酱汁的调制可根据个人口味进行调整,喜欢甜味的可以适量增加糖分。

  4. 炒板粟时,要勤翻动,使板粟受热均匀,口感更佳。

大铁锅炒板粟,简单易学,美味可口,快来动手试试吧!🎉相信你一定能做出一道色香味俱全的板粟佳肴!🍽️