🌿豆角片炒肉末:家常美味,简单易学🍲
豆角片炒肉末是一道色香味俱全的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面,就让我来为大家详细讲解一下豆角片炒肉末的烹饪方法吧!👩🍳
准备好所需的食材:
- 肉末(猪肉、牛肉或羊肉均可)200克
- 豆角(长豆角或四季豆)适量
- 姜蒜末适量
- 青红椒适量(增加色彩和口感)
- 酱油、盐、糖、料酒、淀粉、食用油适量
步骤如下:
准备食材:将豆角洗净,切成约2厘米厚的片状;青红椒洗净,切成圈;姜蒜切末备用。
腌制肉末:将肉末放入碗中,加入适量的酱油、盐、糖、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
炒肉末:锅中倒入适量的食用油,油热后下入腌制好的肉末,快速翻炒至肉末变色,炒至肉末熟透后盛出备用。
炒豆角:锅中留少许油,下入姜蒜末爆香,然后加入豆角片翻炒,炒至豆角表面微微发软。
加入肉末:将炒好的肉末重新放入锅中,与豆角片一起翻炒。
调味:根据个人口味,加入适量的酱油、盐调味,翻炒均匀。
出锅:最后加入青红椒圈,快速翻炒几下,即可出锅装盘。
小贴士:
- 豆角在炒制前可以先焯水,这样可以去除豆角中的草酸,减少对身体的++。
- 肉末的腌制时间不宜过长,以免肉质变硬。
- 炒豆角时火候不宜过大,以免豆角炒糊。
豆角片炒肉末是一道简单又美味的家常菜,快快动手尝试一下吧!🌈享用美食的同时,也能感受到家的温馨,祝大家烹饪愉快,美食多多!🍽️🎉