🍅🍤儿童西红柿炒虾仁——营养美味,简单易学！
西红柿炒虾仁是一道色香味俱全的家常菜，不仅美味可口，而且富含丰富的营养，非常适合儿童食用，下面，就让我为大家详细介绍一下儿童西红柿炒虾仁的做法吧！👨🍳👩🍳
🍅材料准备：
- 西红柿：2个
- 虾仁：200克
- 葱：适量
- 姜：适量
- 盐：适量
- 料酒：适量
- 水淀粉：适量
- 食用油：适量
🍅步骤一：虾仁处理
- 将虾仁洗净,去除虾线。
- 在虾仁中加入少许盐、料酒和水淀粉,拌匀后腌制10分钟。
🍅步骤二：西红柿切块
西红柿洗净,切成小块备用。
🍅步骤三：葱姜切丝
葱和姜分别洗净,切成细丝。
🍅步骤四：炒虾仁
热锅冷油，油热后放入虾仁翻炒至变色,取出备用。
🍅步骤五：炒西红柿
- 锅中留少许油,放入葱姜炒香。
- 加入西红柿块,炒至西红柿出汁。
🍅步骤六：加入虾仁
将炒好的虾仁重新放入锅中,与西红柿一起翻炒均匀。
🍅步骤七：调味出锅
- 加入适量的盐调味,翻炒均匀。
- 炒至汤汁略微收干,即可出锅。
🍅小贴士：
- 虾仁腌制时，可以适量加入一些胡椒粉,去腥增香。
- 西红柿炒虾仁时，火不宜太大,以免烧焦。
- 儿童食用时,可以适当减少盐的用量。
😊儿童西红柿炒虾仁是一道既营养又美味的家常菜，家长们可以试着为孩子们做一下，相信他们会喜欢这道菜的！🌟🍴
