🍠 番薯干可以这样炒,美味又营养!
番薯干,作为一款美味的休闲食品,深受大家喜爱,你知道吗?番薯干不仅可以直接食用,还可以炒着吃哦!下面,就让我来为大家介绍番薯干炒制的几种方法吧!🤤
番薯干炒肉
🍲 原料:
- 番薯干适量
- 猪肉或牛肉适量
- 青红椒适量
- 葱花、姜末适量
- 生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉适量
🍲 做法:
- 将番薯干提前浸泡2小时,使其变软。
- 将猪肉或牛肉切成薄片,用生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉腌制10分钟。
- 热锅凉油,放入腌制好的肉片翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入葱花、姜末炒香。
- 放入泡软的番薯干翻炒均匀。
- 最后加入炒好的肉片,加入适量生抽、盐、糖调味,翻炒均匀即可。
番薯干炒蛋
🍳 原料:
- 番薯干适量
- 鸡蛋适量
- 葱花适量
- 盐适量
🍳 做法:
- 将番薯干提前浸泡2小时,使其变软。
- 热锅凉油,打入鸡蛋液,待蛋液凝固后,加入泡软的番薯干。
- 翻炒均匀,加入适量盐调味,撒上葱花即可。
番薯干炒面
🍜 原料:
- 番薯干适量
- 面条适量
- 葱花、姜末适量
- 酱油、盐、糖适量
🍜 做法:
- 将番薯干提前浸泡2小时,使其变软。
- 面条煮熟后捞出,沥干水分。
- 热锅凉油,放入葱花、姜末炒香。
- 加入泡软的番薯干翻炒均匀。
- 加入面条,加入适量酱油、盐、糖调味,翻炒均匀即可。
🎉 以上就是番薯干炒制的几种方法,快去试试吧!不仅美味,还能让你在享受美食的同时,补充营养呢!🍠🍲🍳🍜