🍲 腐竹炒冬瓜炒瘦肉,家常美味两不误 🍲

家常菜中,腐竹炒冬瓜炒瘦肉是一道简单又美味的佳肴,不仅营养丰富,而且做法简单,适合忙碌的上班族或是家庭主妇,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!

🌿 准备食材:

  • 腐竹:适量
  • 冬瓜:适量
  • 瘦肉:适量
  • 蒜末:适量
  • 生姜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许(可选,用于上色)
  • 鸡精:适量

🌟 做法步骤:

  1. 腐竹泡发:将腐竹放入温水中泡发至软,大约需要30分钟,泡发后,捞出沥干水分,切成段备用。

  2. 冬瓜处理:冬瓜去皮去瓤,切成薄片,生姜切片,瘦肉切片,加入少许生抽、老抽(可选)和生粉抓匀,腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和生姜片爆香。

  4. 炒瘦肉:将腌制好的瘦肉放入锅中,快速翻炒至变色,出锅备用。

  5. 炒冬瓜:锅中留底油,放入冬瓜片翻炒至微微透明。

  6. 加入腐竹:将泡发好的腐竹段放入锅中,与冬瓜一起翻炒。

  7. 调味:加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。

  8. 回锅瘦肉:将炒好的瘦肉重新放入锅中,与腐竹冬瓜一起翻炒均匀。

  9. 出锅装盘:炒至所有食材熟透,汤汁略微收干,即可出锅装盘。

🍲 小贴士:

  • 腐竹泡发时可以加入少许盐,这样可以使腐竹更加劲道。
  • 瘦肉腌制时加入生粉可以使肉片更加嫩滑。
  • 炒冬瓜时不要炒得太久,以免水分流失,影响口感。

这道腐竹炒冬瓜炒瘦肉,色香味俱佳,是一道非常受欢迎的家常菜,快快动手尝试一下吧,相信你也会做出美味的佳肴!🍳🍲🌈