🍲 海蜇炒黄豆芽——家常美味,简单易学!
海蜇炒黄豆芽是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是家庭餐桌上的常客,下面就来教大家如何将这道菜炒得既美味又好看!
🌊 准备食材:
- 海蜇 200克
- 黄豆芽 300克
- 葱 2根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 青红椒 各1个
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 少许(可选,上色用)
- 鸡精/味精 适量
- 醋 少许(可选,提鲜用)
🌟 炒制步骤:
处理海蜇:将海蜇放入清水中浸泡,去除杂质和异味,然后切成丝状。
黄豆芽处理:将黄豆芽洗净,去除根部和老叶。
葱姜蒜青红椒切丁:将葱、姜、蒜、青红椒分别切成丁状,备用。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至油温5成热时,放入葱姜蒜青红椒炒香。
下海蜇丝:将海蜇丝放入锅中,快速翻炒,炒至海蜇丝变得透明。
加入黄豆芽:将黄豆芽放入锅中,与海蜇丝一起翻炒。
调味:加入适量的盐、生抽、少许老抽(可选)、鸡精/味精,根据个人口味可适量加入少许醋提鲜。
出锅:炒至黄豆芽断生,海蜇丝熟透,即可出锅装盘。
🍽️ 小贴士:
- 海蜇不宜炒太久,以免口感变老。
- 黄豆芽不宜炒得太软,保持脆嫩口感更佳。
- 根据个人口味,可以适当调整调料的比例。
🎉 成品展示:
一盘色香味俱全的海蜇炒黄豆芽就做好了!金黄的海蜇丝与翠绿的黄豆芽相映成趣,香气扑鼻,口感爽脆,是夏日里的一道清新小菜,快来试试吧,保证让你爱不释手!🌟🍲🌿