河源萝卜炒肥肠,一道色香味俱佳的粤菜佳肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!
🍽️【材料准备】
- 肥肠 300克
- 白萝卜 200克
- 姜片 适量
- 蒜末 适量
- 青红椒 适量
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 盐 适量
- 料酒 1大勺
- 白胡椒粉 适量
- 食用油 适量
🍳【制作步骤】1️⃣ 将肥肠清洗干净,放入锅中加入适量的清水、姜片和料酒,大火煮开后转小火炖煮约30分钟,直至肥肠熟透,捞出后,切成小块备用。2️⃣ 白萝卜去皮切成小块,青红椒去籽切片备用。3️⃣ 热锅冷油,油热后放入蒜末和姜片爆香。4️⃣ 放入肥肠块翻炒均匀,让肥肠表面微焦。5️⃣ 加入白萝卜块和青红椒片,继续翻炒均匀。6️⃣ 加入生抽、老抽、盐和白胡椒粉,根据个人口味调整。7️⃣ 翻炒均匀后,加入适量的清水,盖上锅盖,小火炖煮约10分钟,让萝卜熟透。8️⃣ 打开锅盖,大火收汁,翻炒均匀,使汤汁浓稠即可。
🍲【小贴士】
- 肥肠在烹饪前要彻底清洗干净,去除异味。
- 炒制肥肠时,火候不宜过大,以免肥肠变焦。
- 萝卜不宜煮得过软,保持脆嫩口感最佳。
河源萝卜炒肥肠,口感鲜美,营养丰富,是一道值得尝试的家常菜,快动手试试吧,相信你一定会喜欢的!👍🍽️🥘