红薯酸菜粉丝是一道美味可口的家常菜,以红薯粉丝和酸菜为主要食材,口感酸辣适中,营养丰富,红薯粉丝富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;酸菜则含有维生素 C、氨基酸和膳食纤维,这道菜不仅美味可口,而且具有一定的营养价值,我们将为您介绍如何制作这道美味的红薯酸菜粉丝。
所需材料:
- 红薯粉丝:1 把
- 酸菜:150 克
- 猪肉:100 克
- 青红辣椒:各 1 个
- 葱蒜:适量
- 食用油:适量
- 生抽:1 勺
- 老抽:半勺
- 蚝油:1 勺
- 鸡精:半勺
- 十三香:半勺
准备工作:
- 红薯粉丝提前用温水泡软。
- 酸菜洗净,切成小段。
- 猪肉切成丝,加入生抽、老抽、蚝油、淀粉腌制 10 分钟。
- 青红辣椒切成丝,葱蒜切末备用。
制作步骤:
- 锅中加入适量食用油,油热后放入腌制好的猪肉丝煸炒至变色。
- 加入葱蒜末炒香。
- 加入酸菜段翻炒均匀。
- 加入红薯粉丝翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽、蚝油、鸡精、十三香翻炒均匀。
- 加入适量清水,盖上锅盖焖煮 3-5 分钟,至红薯粉丝熟透。
- 加入青红辣椒丝翻炒均匀。
- 最后加入适量的盐调味即可。
注意事项:
- 红薯粉丝泡软后,如果还有硬心,可以用热水焯一下,这样可以缩短烹饪时间。
- 酸菜已经有一定的咸味,所以加盐的时候要适量。
- 加水焖煮时,水量不宜过多,以免粉丝煮烂。
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通过以上步骤,我们可以轻松地制作出一道美味可口的红薯酸菜粉丝,这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用,在制作过程中,我们需要注意火候和调味,以确保菜肴的口感和风味,希望大家都能尝试制作这道美味的红薯酸菜粉丝,享受美食带来的快乐!
| 菜名 | 红薯酸菜粉丝 |
|---|---|
| 主要食材 | 红薯粉丝、酸菜、猪肉、青红辣椒、葱蒜 |
| 口感 | 酸辣适中 |
| 营养价值 | 红薯粉丝富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;酸菜则含有维生素 C、氨基酸和膳食纤维。 |
| 难度 | ⭐⭐ |
| 耗时 | ⭐⭐ |
| 口味 | ⭐⭐⭐⭐ |