油渣炒辣子西红柿是一道美味可口的家常菜,这道菜以油渣、辣子和西红柿为主要食材,口感酸辣适中,香气扑鼻,下面我将为大家详细介绍这道菜的做法。
所需材料:
- 油渣:100 克
- 西红柿:2 个
- 青红辣子:各 1 个
- 蒜:3 瓣
- 姜:3 片
- 盐:5 克
- 生抽:10 克
- 香醋:15 克
- 白糖:3 克
- 鸡精:2 克
- 食用油:20 克
前期准备:
- 蒜、姜切末,青红辣子去籽切小块,西红柿去皮切小块备用。
- 锅中加入适量清水,水开后放入油渣焯水 1 分钟,捞出沥干水分备用。
制作步骤:
- 起锅热油,放入姜蒜末和青红辣子块,小火煸炒出香味。
- 加入焯水后的油渣,继续小火煸炒至油渣表面微黄。
- 放入切好的西红柿块,转中火翻炒至西红柿软烂出汁。
- 加入盐、生抽、香醋、白糖和鸡精调味,翻炒均匀。
- 最后加入适量水淀粉勾芡,使汤汁更加浓稠。
- 出锅前撒上一些葱花即可。
小贴士:
- 西红柿去皮可以使口感更好,也可以减少涩味。
- 油渣炒辣子西红柿的关键在于火候,要小火煸炒出香味,大火容易糊锅。
- 加入适量的白糖可以中和西红柿的酸味,使口感更加鲜美。
- 最后加入适量的水淀粉勾芡,可以使汤汁更加浓稠,挂在食材上味道更好。
这道油渣炒辣子西红柿色香味俱佳,口感酸辣适中,非常适合夏天食用,它不仅美味可口,而且营养丰富,西红柿富含维生素 C 和番茄红素,具有抗氧化、提高免疫力的作用,油渣中含有丰富的蛋白质和脂肪,能为人体提供能量,辣子则含有辣椒素,具有促进血液循环、增强食欲的作用,这道菜将西红柿的酸甜、辣子的香辣和油渣的鲜香完美结合在一起,让人食欲大增。
希望大家都能尝试一下这道油渣炒辣子西红柿,感受它的美味和独特魅力。