出现总是打喷嚏又鼻塞的话，一般见于是过敏性鼻炎的话，感冒的话，可能出现鼻塞流鼻涕，痒的问题。但是感冒还会出现其他的症状，比如说嗓子不适，发烧，全身酸痛。可以服用氯雷他定片或者是扑尔敏片，经常热毛巾捂鼻按摩迎香穴，用淡盐水冲洗一下鼻腔就可以了，不行的话就到医院做一下过敏原试验。花粉症是过敏性鼻炎，过敏性鼻炎是由过敏性体质中的过敏原引起的过敏反应引起的，只要您需要及时清除过敏原，过敏反应也会减轻或消失，应尽可能避免接触过敏原，在平常的时候要注意多食一些蔬菜水果，来增强自己的免疫能力，远离自己的过敏原。