根据你的情况，脑梗死，旧称脑梗塞，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。在日常生活中建议可以多吃一些蔬菜和水果，这样对脑梗的控制有很大的好处，脑梗建议最好不要吃羊肉，羊肉是热性的，含热量较高，油脂较多，对心脑血管的功能不好，而且要注意不能出现喝酒的情况，长期喝酒很容易导致突发性脑梗的情况发生。建议尽快到医院进行治疗，并且配合医生的检查，找到病因，并根据病因进行有效的康复治疗。