黄豆苗炒芹菜可以吃吗？🤔
黄豆苗炒芹菜是一道非常美味的家常菜,营养丰富，口感清爽，这道菜可以吃吗？当然可以！👍
黄豆苗是一种营养价值极高的蔬菜,含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素等多种营养成分，黄豆苗具有清热解毒、利尿消肿、降血压、降血脂等多种保健作用，而芹菜则具有平肝清热、利水消肿、降血压、降血脂等功效。
将黄豆苗和芹菜炒在一起,不仅口感鲜美，而且营养更加丰富，黄豆苗的清脆口感与芹菜的鲜嫩相得益彰，让人食欲大增，这道菜的做法简单，所需食材易得，非常适合忙碌的现代人。
黄豆苗炒芹菜的做法如下：
- 准备食材：黄豆苗、芹菜、蒜末、盐、食用油。
- 将黄豆苗洗净,切成段；芹菜洗净，切成段。
- 热锅凉油,放入蒜末爆香。
- 加入黄豆苗和芹菜快速翻炒,炒至断生。
- 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。
黄豆苗炒芹菜是一道简单易做、美味健康的家常菜，在炎炎夏日，来一盘清爽的黄豆苗炒芹菜，既能满足味蕾，又能为身体补充营养。🍽️
需要注意的是,黄豆苗性寒，脾胃虚寒的人食用时需适量，炒菜时不宜过度翻炒，以免破坏食材的营养成分。🌿
黄豆苗炒芹菜是一道值得尝试的美食,既可以满足口腹之欲，又可以养生保健，快快动手，为家人和朋友准备一道美味的黄豆苗炒芹菜吧！🥰
