鸡蛋炒干豆芽,是一道简单易做、营养丰富的家常菜,下面,我将为大家详细介绍一下鸡蛋炒干豆芽的烹饪方法。

准备食材,鸡蛋2个,干豆芽适量,盐、生抽、食用油各适量。

  1. 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀,将干豆芽洗净,沥干水分。

  2. 热锅倒油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻炒,使其成块状,炒至鸡蛋块状后,盛出备用。

  3. 锅中留少许油,倒入干豆芽,快速翻炒,炒至豆芽变色,加入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀。

  4. 将炒好的鸡蛋块重新倒入锅中,与豆芽一起翻炒均匀。

  5. 炒至豆芽熟透,鸡蛋块与豆芽充分融合,即可出锅装盘。

烹饪小贴士:

  1. 炒鸡蛋时,火不宜太大,以免鸡蛋炒焦。

  2. 干豆芽在炒制过程中,不宜过度翻炒,以免豆芽变黄、变软。

  3. 根据个人口味,可适量添加其他调料,如鸡精、蒜末等。

  4. 炒干豆芽时,注意火候,以免豆芽炒糊。

  5. 豆芽富含膳食纤维,有助于消化,是一道健康的家常菜。

通过以上步骤,一道美味的鸡蛋炒干豆芽就完成了,这道菜色泽鲜艳,口感爽脆,营养丰富,适合早餐、午餐或晚餐食用,快来动手尝试一下吧!