🍗🍄鸡肝炒木耳,美味家常菜的制作秘诀!
在我国的饮食文化中,鸡肝因其丰富的营养价值和独特的口感,一直深受人们的喜爱,而木耳,作为一种高蛋白、低脂肪的健康食材,更是家常菜中的常客,就让我来为大家揭秘鸡肝炒木耳的美味做法,让你在家也能轻松烹饪出这道美味佳肴!
🌟【食材准备】
- 鸡肝 200克
- 木耳 100克
- 大蒜 2瓣
- 生姜 1小块
- 青红椒 各1个
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 少许
- 料酒 适量
- 水淀粉 适量
🌟【烹饪步骤】1️⃣ 鸡肝洗净,切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟去腥。2️⃣ 木耳提前用水泡发,洗净后撕成小朵。3️⃣ 大蒜、生姜切末,青红椒切丝备用。4️⃣ 热锅凉油,油温5成热时,下入鸡肝片快速翻炒至变色,捞出备用。5️⃣ 锅中留底油,放入蒜末、姜末爆香。6️⃣ 加入木耳和青红椒丝,快速翻炒均匀。7️⃣ 倒入炒好的鸡肝片,加入生抽、老抽调味。8️⃣ 加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
🌟【小贴士】
- 鸡肝切片时,可以加入少许淀粉抓匀,这样炒出来的鸡肝更加嫩滑。
- 木耳泡发后,要彻底清洗干净,以免影响口感和健康。
- 炒制鸡肝时,火候要大,动作要快,以免炒老。
🍲【成品展示】一盘色香味俱全的鸡肝炒木耳就完成了!鲜嫩的鸡肝搭配爽口的木耳,口感丰富,营养均衡,无论是搭配米饭还是馒头,都是一道美味的主菜,快快动手试试吧,相信你一定会爱上这道家常菜!🥰🍲