🍳 鸡肾芹菜炒土豆丝——家常美味,简单易学!

🍳 大家好,今天要给大家分享一道简单又美味的家常菜——鸡肾芹菜炒土豆丝,这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我们一起来看看这道菜的具体做法吧!

🍳食材准备

  • 鸡肾 2个
  • 芹菜 1根
  • 土豆 1个
  • 蒜末 适量
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1小勺
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

🍳制作步骤

  1. 处理食材:将鸡肾清洗干净,切成薄片;芹菜洗净,切成段;土豆去皮,切成细丝,用清水冲洗干净,沥干水分。

  2. 焯水:锅中加水烧开,放入鸡肾片焯水,焯水时间不宜过长,大约1-2分钟即可,焯水后的鸡肾捞出,用冷水冲洗干净,沥干水分。

  3. 炒制:锅中倒入适量植物油,油热后放入蒜末炒香。

  4. 下菜:将焯好水的鸡肾片放入锅中,翻炒均匀。

  5. 加入土豆丝:将切好的土豆丝放入锅中,与鸡肾一起翻炒均匀。

  6. 调味:加入生抽、老抽、盐和鸡精,继续翻炒均匀,让调味料充分融入食材中。

  7. 出锅:炒至土豆丝熟透,芹菜断生,即可出锅装盘。

🍳小贴士

  • 土豆丝要切得细且均匀,这样炒出来的菜口感更佳。
  • 焯水可以去除鸡肾的腥味,使口感更佳。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减。

🍳 这道鸡肾芹菜炒土豆丝不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道非常适合家庭日常饮食的菜肴,快快动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道美味的家常菜!🌟🍲