🍆🍳茄子炒煎蛋黄:家常美味,简单易学!
茄子炒煎蛋黄是一道色香味俱佳的家常菜,深受广大食客的喜爱,这道菜不仅简单易学,而且营养美味,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我为大家详细介绍一下茄子炒煎蛋黄的烹饪方法吧!👩🍳
🌟食材准备:
- 茄子 2根
- 鸡蛋黄 3个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 青红椒 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 白糖 适量
🌟烹饪步骤:
- 将茄子洗净切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,这样可以使茄子更加入味,同时也能防止茄子氧化变黑。
- 葱切成葱花,姜切成姜末,青红椒切成丝备用。
- 鸡蛋黄打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用。
- 热锅凉油,油温5成热时,将鸡蛋液倒入锅中,用小火慢慢煎至两面金黄,出锅备用。
- 锅中留少许油,放入葱姜爆香,再加入青红椒丝翻炒均匀。
- 将茄子条从盐水中捞出,沥干水分,放入锅中翻炒至茄子表面微黄。
- 加入煎好的鸡蛋黄,翻炒均匀。
- 调入适量的盐、生抽、老抽和白糖,继续翻炒均匀。
- 撒上葱花,出锅即可。
🌟烹饪小贴士:
- 茄子浸泡在盐水中可以防止氧化变黑,同时也能使茄子更加入味。
- 煎鸡蛋时,油温不宜过高,以免鸡蛋煎糊。
- 茄子炒制过程中,可以适当加入一些水,以免茄子炒糊。
🍳茄子炒煎蛋黄是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,快快动手尝试一下吧!相信你一定会爱上这道美味的佳肴!🥰