茄子炒肉炒花甲🍅🥩🦐——美味佳肴,值得一试!
🍅茄子炒肉,一道家常菜,简单易做,营养丰富,茄子富含维生素和矿物质,有清热解毒、降脂降压的功效,而猪肉则富含蛋白质和脂肪,两者搭配,相得益彰。
🥩炒肉时,先将猪肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、胡椒粉等调味料腌制一下,使肉质更加鲜美,茄子洗净切成条状,待肉腌制好后再下锅翻炒。🌶️炒肉时,火候要适中,以免肉质变硬,待肉炒至变色,加入茄子继续翻炒。
🦐我们要加入花甲,花甲肉质鲜美,营养丰富,具有滋阴补肾、养胃健脾的功效,将花甲洗净,放入锅中焯水,待花甲开口后捞出备用。
🍳将炒好的茄子和肉放入锅中,加入花甲,翻炒均匀,这时,可以加入一些蒜末、姜末提味,还可以加入一些青椒、红椒等蔬菜,使菜肴更加丰富多样。
🌶️翻炒均匀后,加入适量的盐、生抽、老抽等调味料,使菜肴更加美味,撒上一些葱花,即可出锅。
🍽️这道茄子炒肉炒花甲,色泽鲜艳,口感丰富,茄子吸油性好,与肉和花甲的鲜美相结合,让人回味无穷,吃上一口,鲜美可口,让人陶醉其中。
🤤这道菜肴做法简单,营养丰富,适合家庭聚餐、朋友聚会等场合,如果你还没有尝试过这道美味佳肴,那就赶快动手试试吧!相信我,你一定会爱上它的!🌟
茄子炒肉炒花甲,一道色香味俱全的家常菜,美味可口,值得一试!🍅🥩🦐快来动手做起来,让你的味蕾感受这份美味吧!