🌶️豇豆角炒茄子,家常美味,简单易学!
在我国的众多家常菜中,豇豆角炒茄子无疑是一道非常受欢迎的菜品,它色香味俱佳,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的豇豆角炒茄子吧!🍽️
我们需要准备好以下食材:
- 豇豆角:300克
- 茄子:1个
- 红椒:1个
- 大蒜:3瓣
- 生姜:一小块
- 青椒:1个(可选)
- 葱:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许(上色用)
- 糖:少许(提鲜用)
我们来详细讲解一下炒制过程:
豇豆角洗净,切成段;茄子洗净,切成条;红椒、青椒、葱洗净,切成丝;大蒜、生姜切末。
热锅凉油,油热后放入蒜末、姜末爆香。
放入豇豆角翻炒至变色,加入适量盐调味。
加入茄子条,继续翻炒至茄子变软。
加入红椒丝、青椒丝(如使用),翻炒均匀。
加入生抽、老抽(上色用)、糖(提鲜用),翻炒均匀。
撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
炒制过程中,有几个小技巧需要注意:
豇豆角不宜炒得太久,以免口感变差。
茄子切好后,可以先用水浸泡一下,去除多余的涩味。
炒茄子时,可以适当加入一些水,以免茄子炒糊。
根据个人口味,可以适量调整调料的用量。
这样一道美味的豇豆角炒茄子就完成了!😋它色泽诱人,口感鲜嫩,营养丰富,是一道不可多得的家常菜,快快动手尝试一下吧!👩🍳🌶️