🌱【家常美味】茭白炒毛豆,简单几步做出鲜香可口的美味佳肴🍲
茭白炒毛豆,一道简单又美味的家常菜,不仅色泽诱人,而且口感丰富,营养丰富,下面,就让我来为大家分享如何炒出一道色香味俱全的茭白炒毛豆吧!👩🍳
🍽️【食材准备】
- 茭白:适量
- 毛豆:适量
- 姜末:少许
- 蒜末:少许
- 盐:适量
- 鸡精:少许
- 花椒粉:少许
- 葱花:少许
- 植物油:适量
🌟【烹饪步骤】1️⃣茭白处理:将茭白洗净,切成滚刀块,放入开水中焯水2分钟,去除涩味,捞出备用。🌿2️⃣毛豆处理:毛豆洗净,去掉两端,焯水1分钟,捞出备用。🌰3️⃣热锅凉油:锅中倒入适量植物油,加热至5成热,放入姜末和蒜末炒香。🔥4️⃣下茭白翻炒:将焯好水的茭白块放入锅中,翻炒至表面微黄。🌽5️⃣加入毛豆:将焯好水的毛豆放入锅中,与茭白一起翻炒。🌰6️⃣调味:加入适量盐、鸡精和花椒粉,继续翻炒均匀。🌶️7️⃣撒上葱花:最后撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅。🌿
🌟【小贴士】
- 焯水是去除茭白涩味的关键步骤,不要省略。
- 毛豆焯水时间不宜过长,以免失去口感。
- 根据个人口味,可以适量添加辣椒或其他调料。
一道美味的茭白炒毛豆就这样完成了!🎉不仅简单易学,而且色香味俱全,是家常餐桌上的一道佳肴,快来试试吧,相信你也会爱上这道美味的!👍🍲