🍽️苦瓜炒虎皮鸡蛋,家常美味这样做!
苦瓜炒虎皮鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法,让你在家也能轻松做出美味的苦瓜炒虎皮鸡蛋!
🌿【食材准备】
- 苦瓜 1根
- 鸡蛋 3个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 白糖 适量
- 料酒 适量
🍳【制作步骤】1️⃣ 苦瓜洗净,切成薄片,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味。2️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入少许盐和料酒,搅拌均匀。3️⃣ 葱、姜、蒜分别切成末备用。4️⃣ 热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固成虎皮状后,盛出备用。5️⃣ 锅中留少许油,放入葱姜蒜末炒香。6️⃣ 倒入苦瓜片,快速翻炒均匀,炒至苦瓜断生。7️⃣ 加入炒好的虎皮鸡蛋,继续翻炒均匀。8️⃣ 加入生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。9️⃣ 出锅前撒上葱花点缀,即可享用。
🌟【小贴士】
- 苦瓜切片后,用盐水浸泡可以去除苦味,使苦瓜更加美味。
- 鸡蛋液加入少许盐和料酒,可以使炒出的鸡蛋更加鲜嫩。
- 炒苦瓜时,火候要大,动作要快,以免苦瓜炒得太老。
- 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。
🍽️【苦瓜炒虎皮鸡蛋是一道简单易学的家常菜,口感清爽,营养丰富,通过以上步骤,相信大家都能轻松做出美味的苦瓜炒虎皮鸡蛋,快动手试试吧,让这道菜成为你餐桌上的美味佳肴!🥳🍳