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白蘑菇,也称为口蘑,味甘性平,有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。口蘑+胡萝卜+尖椒,营养色彩搭配均衡,是一道美味可口的快手家常菜哦!
1.
准备好口蘑、胡萝卜、尖椒;
2.
口蘑用盐水浸泡30分钟;
3.
取1/3个胡萝卜切薄片;
4.
尖椒斜切;
5.
浸泡后的口蘑冲洗干净,切片;
6.
热油锅,同时下入口蘑、胡萝卜和尖椒;
7.
翻炒2-3分钟;
8.
加入一勺耗油;
9.
一勺生抽,继续翻炒;
10.
喜欢水分多点的,翻炒时可以加入一点点水(我加了一点点高汤),最后起锅前加少许胡椒粉;
11.
出锅,装盘;
12.
摆个美美的造型,再来一张,上桌,开动啦!