快手菜小炒口蘑

快手菜小炒口蘑

需要食材

    • 口蘑
    • 10个左右
    • 胡萝卜
    • 1/3个
    • 尖椒
    • 1个
    • 耗油
    • 适量
    • 生抽
    • 适量
    • 胡椒粉
    • 适量

做法步骤

1.

准备好口蘑胡萝卜尖椒

快手菜小炒口蘑,准备好口蘑、胡萝卜、尖椒;

2.

口蘑用盐水浸泡30分钟;

快手菜小炒口蘑,口蘑用盐水浸泡30分钟;

3.

取1/3个胡萝卜切薄片;

快手菜小炒口蘑,取1/3个胡萝卜切薄片;

4.

尖椒斜切;

快手菜小炒口蘑,尖椒斜切;

5.

浸泡后的口蘑冲洗干净,切片;

快手菜小炒口蘑,浸泡后的口蘑冲洗干净,切片;

6.

热油锅,同时下入口蘑、胡萝卜和尖椒;

快手菜小炒口蘑,热油锅,同时下入口蘑、胡萝卜和尖椒;

7.

翻炒2-3分钟;

快手菜小炒口蘑,翻炒2-3分钟;

8.

加入一勺耗油;

快手菜小炒口蘑,加入一勺耗油;

9.

一勺生抽,继续翻炒;

快手菜小炒口蘑,一勺生抽,继续翻炒;

10.

喜欢水分多点的,翻炒时可以加入一点点水(我加了一点点高汤),最后起锅前加少许胡椒粉

快手菜小炒口蘑,喜欢水分多点的,翻炒时可以加入一点点水(我加了一点点高汤),最后起锅前加少许胡椒粉;

11.

出锅,装盘;

快手菜小炒口蘑,出锅,装盘;

12.

摆个美美的造型,再来一张,上桌,开动啦!

快手菜小炒口蘑,摆个美美的造型,再来一张,上桌,开动啦!

小贴士

  1. 口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。