腊肠炒菜苔蒜苔是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

我们需要准备以下食材:腊肠、菜苔、蒜苔、葱、姜、蒜、盐、生抽、食用油。

  1. 准备食材:将腊肠切成薄片,菜苔和蒜苔切成段,葱、姜、蒜切成末。

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱、姜、蒜末爆香。

  3. 炒腊肠:将腊肠片放入锅中,用中小火慢慢煎至两面微黄,出油。

  4. 加入菜苔和蒜苔:将菜苔和蒜苔放入锅中,翻炒均匀。

  5. 调味:加入适量的盐和生抽,翻炒均匀。

  6. 出锅:待菜苔和蒜苔炒至断生,即可出锅装盘。

炒腊肠炒菜苔蒜苔的要点如下:

  1. 腊肠煎至微黄出油,这样可以使腊肠的味道更加浓郁。

  2. 菜苔和蒜苔不宜炒得过熟,断生即可,否则口感会变得过于软烂。

  3. 翻炒过程中要火候适中,以免炒糊。

  4. 根据个人口味,可以适量添加辣椒、豆瓣酱等调料。

通过以上步骤,一道美味的腊肠炒菜苔蒜苔就完成了,这道菜色泽鲜艳,口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴,快动手试试吧,相信你会爱上这道菜的!